RESIPI IKAN SARDIN HOMEMADE

Salam u olls!

Minggu lepas saya ikut kawan ke Kelas Masakan Sihat...katanya belajar buat sardin homemade!

Wahhh....sangat teruja sebab sebelum ni memang selalu simpan stok sardin. Tau-tau je la kan....sardin ni la penyelamat kalau lauk lain tak sempat masak atau kehabisan bahan mentah.

Yang bestnye….kami diajar penyediaan makanan yang sihat.

 Ikan yang digunakan ialah ikan sardin (ikan selayang)

Ikan -ikan ini akan di buang kandungan bahan kimia/ bahan awet terlebih dulu melalui proses Purifikasi  untuk meneutralkan bahan-bahan toksin yang terdapat dalam isi ikan.
Menggunakan mesin OZON (Biozone food purifier)

Eeee...banyaknye buih2 yg keluar. Buih tu selepas selesai Purifikasi pun tak hilang tapi jd macam span. Bila bakar pun tak terbakar....itu yg bila masuk dlm badan kita blh mengundang macam2 penyakit!!!

 Setelah selesai Purifikasi....ikan2 tu nampak lebih segar dan isinya lebih pejal....
Seterusnya....ikan2  tu di potong bahagian kepala dan ekornya supaya nampak serupa dengan ikan sardin tin.

okey....now jom kita masak2

  

BAHAN-BAHANNYA :-

            5 ekor ikan sardin

            10 biji  tomato

             2 1/2 cawan air 

             5 ulas bawang putih

             10 ulas bawang merah

              1 inci halia

             Garam dan gula secukup rasa

             sedikit minyak masak

CARA MEMBUATNYA :-

1.       Kisar tomato, bawang putih, bawang merah dan  halia bersama air.

2.       Masukkan bahan yang di kisar bersama ikan ke dalam periuk tekanan.  Tambahkan minyak, gula dan garam.

3.       Kacau rata dan tutup periuk tekanan.  Panaskan diatas dapur menggunakan api  kuat dan bila periuk mengeluarkan wap dan bunyi "berdesir", kecilkan api dan  biar masak perlahan selama 1 jam .

4.       Dah siap…..ikan masih kekal dalam bentuk asal, tapi tulang2nya menjadi lembut seperti sardin dalam tin.

Selepas ni boleh lah dimasak mengikut kreativiti masing2. Nak buat sandwich pun boleh, nak buat inti karipap pun sedap…..atau goreng macam kita masak sardin  biasa tu….

Selamat mencuba!!!

" KESIHATAN KELUARGA di UTAMAKAN"
SPECIAL PROMOTION
First 3 customer
Instalment Plan BIOZONE food Purifier
Bulan Pertama RM400 (terus dapat barang)
Bulan ke 2  RM300
Bulan ke 3  RM300
Bulan ke 4  RM300
Jumlah RM1300 (tidak termasuk kos penghantaran)
ANDA JIMAT RM450 tuuu....

Bertindaklah SEKARANG anda mampu mengubahnya.

Agent / Distributor diperlukan.

To purchase...... or

 FREE DEMO and CONSULTATION......

Contact me

               Love

Facebook : Radziah Radzi | Instagram : @radziahradzi

 Whatsapp / Call/sms : 017.659.9421